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Día Mundial contra el Cáncer de Mama

El 19 de octubre se celebra el día internacional del cáncer de mama para recordar el compromiso de todos nosotros en la lucha contra esta enfermedad y para concienciarnos de la importancia del diagnóstico precoz, de la investigación y de llevar un estilo de vida saludable.

Desde NAT&BE queremos poner nuestro granito de arena para ayudar a difundir la importancia de la prevención en la lucha contra el cáncer de mama. A continuación enumeramos una serie de puntos importantes:

1-El sobrepeso es un factor de riesgo en el cáncer de mama. Realizar ejercicio físico regular es una manera de prevenir la enfermedad y cuidar de nuestra salud en general.

2-El alcohol  y  el tabaco son también factores de riesgo. Por ejemplo, en el metabolismo del alcohol se forma acetaldehído, un compuesto químico tóxico y probablemente carcinógeno. El alcohol causa un incremento de la concentración de estrógenos en sangre con el consiguiente aumento del riesgo de padecer cáncer de mama.

3-Evitar los tratamientos hormonales sustitutivos tras la menopausia. Diversos estudios han relacionado estos tratamientos con el aumento de probabilidades de padecer cáncer de mama.

4-Sustituir alimentos procesados, ricos en grasas saturadas y en azucares refinados por frutas, verduras, legumbres y cereales, a ser posible ecológicos. En definitiva, llevar una alimentación sana y variada.

5-En el caso de contar con familiares que hayan padecido esta enfermedad, podemos solicitar un consejo genético. Se trata de un estudio que permite saber si la persona porta mutaciones en algunos genes que están relacionados con el cáncer de mama.

6-En casos de mujeres con alto riesgo de padecer cáncer de mama, hay diversas opciones para prevenir su aparición como la mastectomía profiláctica y la quimioprevención.

7-La detección temprana de cáncer permite tratar el tumor en etapas iniciales de la enfermedad. La autoexploración de las mamas y la visita al ginecólogo para realizar una mamografía o ecografía facilitan una detección temprana.

Cosmética Natural

Como hemos explicado en una entrada anterior en nuestro blog, hay una serie de ingredientes tóxicos utilizados por la cosmética tradicional que se han relacionado con el cáncer de mama. Los parabenos y las sales de aluminio, presentes en algunos desodorantes, están entre ellos.

NAT&BE es una marca de cosmética natural certificada apta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles, pues todos nuestros productos están testados dermatológicamente. Puedes visitar nuestra web para ver cuál se adapta mejor a tus necesidades o pedir información de los productos.

Debemos evitar los componentes tóxicos y cambiar nuestro estilo de vida y hábitos de consumo.  Aconsejamos evitar cosméticos con parabenos, OGM (Organismos Genéticamente Modificados), derivados del petróleo, PEG o polietilenglicol, siliconas irritantes o colorantes y perfumes sintéticos. Mejor apostar por la cosmética natural, ya que evita peligros para las pieles más delicadas. Lo natural es una herramienta muy beneficiosa para ayudar a nuestro cuerpo y autoestima.

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